偏頭痛は治療で改善可能|健康の取扱説明書

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予防と動向

今後どうなっていくのか

看護師

偏頭痛の治療というと、血管収縮剤の服用が主となっています。もしもアレルギーによるものの場合でしたら、頭痛の治療はもちろんですが、まずはアレルギーの治療を行うのが一般的です。このように頭痛そのものや、誘因したものが判明している場合には、その治療を行うのは当然のこととなっています。しかし誘因したものが判明していない場合や、精神的なものによる場合などは、一時的には治まってもまた起こる可能性は高くなっています。というのも、根本的な誘因因子が取り除かれていない状態だからなのです。そこで今後は、そうした根本的な誘因因子の検査を主とする施設なども登場してくるのではないでしょうか。根本的なものが分かれば、治療もそれに合わせて行うことができるようになります。また、様々な医療機関と提携しておけば、判明した因子に合わせて病院を紹介することも可能です。そうなれば、病院側にとっても患者側にとっても効率的ですし、スムーズに治療を行うことができるようになるでしょう。検査のみの機関でしたら、つくるのもそう難しいことではないような気がします。偏頭痛に悩まされている人は少なくありませんので、需要は高いのではないでしょうか。

予防のための工夫とは

偏頭痛が起こると、ズキンズキンと頭が痛みます。それに加え目もチラチラとしたり、めまいなどを同時に起こすことも少なくありません。こうした症状は体が辛いだけではなく、精神的にも憂鬱感を引き起こしてしまいます。しかし偏頭痛というのは、精神的ストレスによって引き起こされることも多いものです。そのためこの憂鬱感がストレスとなり、さらに偏頭痛を引き起こすといった悪循環に陥ってしまうこともあります。そこでこうした悪循環を絶ち切るために行いたいのが、睡眠の工夫です。睡眠というのは大切なもので、体の疲れを取るだけではなく、精神的な疲れをも取り除く効果が期待できるものなのです。ですので快適な睡眠を取る習慣をつけることによって、偏頭痛が起こるのを防ぐことにも繋がるというわけです。では、具体的にどうしたら良いかと言えば、まず注目したいのが睡眠の時間帯です。これは22〜2時が睡眠にベストの時間帯となっています。ですがこんなに早く寝られないといった場合には、目をつぶって横になっているだけでも効果はあります。また、枕は柔か過ぎないものにすると良いでしょう。頭が沈みこんでしまうようなものですと首に負担がかかり、逆に偏頭痛を誘発してしまうことがあるのです。

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